باشگاه فرهنگی ورزشی شهرداری تبریز
نسخه آزمایشی
Responsive image
/upload/images/news/2017/11/11/news__107ca484beb557329ccc2d3428a4a9bc___big.jpg
خبر | فوتبال | ۱۳۹۶/۸/۲۰ ۱۶:۳۰

عکس؛ تمرین جالب دین محمدی برای بازیکنان

روزبه بهروزی -

تمرین تیم فوتبال شهرداری تبریز امروز از ساعت 12:30 در زمین اختصاصی باشگاه برگزار شد.

در تمرین امروز نیز مثل روزهای قبل بازیکنان و کادر فنی با انگیزه بالایی حضور داشتند. دروازه‌بانان نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر جعفر شاد افروز انجام دادند.

تمرین با صحبتهای کوتاه سیروس دین‌محمدی آغاز شد و سپس بازیکنان به گرم کردن بدن خود پرداختند.

در ادامه بازیکنان با توپ تمرینهای ابتدایی را انجام داده و پس‌ازآن به دو گروه تقسیم شده و به بازی تمرینی پرداختند. تأکید دین‌محمدی به بازیکنان حفظ تیمی توپ و ایجاد راه‌های مختلف برای حمله به دروازه حریف بود.

در بخش پایانی تمرین، دین‌محمدی به‌منظور بالا بردن سرعت و قدرت عکس العمل بازیکنان تمرین جالبی را در دستور کار قرارداد. به‌این‌ترتیب که بازیکنان به دو گروه زرد و قرمز تقسیم شدند. سپس در یک امتداد پشت سرهم ایستاده و نفر اول صف بایستی توپ را از لای پاهای گروه به نفر آخر صف بدون خطا ارسال می‌کرد.


آخرین اخبار این دسته

خبر بعدی

خبر قبلی